ICH nehme ab – Abnehmen und wohlfühlen

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08 Jan ICH nehme ab – Abnehmen und wohlfühlen

„ICH nehme ab“ baut auf langfristigen Erfolg – für das Körpergewicht, die Gesundheit und das Wohlgefühl – für Sie persönlich.
Mit „ICH nehme ab“ stehen Sie selbst im Mittelpunkt.

Hierbei handelt es sich um ein Trainingsprogramm, das sowohl auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen als auch auf praktischen Erfahrungen beruht. Das Ziel ist die schrittweise Umstellung Ihres Ernährungsverhaltens, und Sie verlieren auch kontinuierlich an Gewicht. Sie haben dabei Freude am Essen und erleben Abwechslung und Genuss. Ihre persönlichen Wünsche und Vorlieben werden mit berücksichtigt. Mit dem Bewegungs-, Entspannungs- und Verhaltensprogramm werden Sie viele neue Erfahrungen machen und Ihre Lebensfreude  wieder erwecken. Das Programm wurde von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) entwickelt und wird von den Krankenkassen anerkannt und bezuschusst.

 

Kurs in Belm/Vehrte

Beginn/Ende
Dienstag, 05.02. 2019- 07.05.2019

Termine/Dauer
wöchentlich/ 12 Wochen

Zeit 
von 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr

Kosten
175 €  zzgl. 35 € Teilnehmermanual
inkl. 90 Seiten Rezepte

Veranstaltungsort
Helianthus Heilkundezentrum
An der Egge 20
49191 Belm/Vehrte

Anmeldung über
info@sabine-elahi.de

Kurs in Lohne

Beginn/Ende
Donnerstag, 31.01.2019 – 02.05.2018

Termine/Dauer
12 x/ wöchentlich ausgenommen in den niedersächsischen Ferien 2019

Zeit
18.15 Uhr-19.45 Uhr

Kosten
175 €  zzgl. 35 € Teilnehmermanual
inkl. 90 Seiten Rezepte

Veranstaltungsort
Ludgerus-Werk e.V. Lohne
Mühlenstraße 2
49393 Lohne

Anmeldung über
verwaltung@ludgerus-werk.de oder
Tel.: 04442/93900

Kurs in Bad Essen

Beginn/ Ende
Montag 04.02.2019 – 06.05.2019

Zeit
18.30-20.00 Uhr

Kosten
175 € zzgl. 35 € Teilnehmermanual
inkl. 90 Seiten Rezepte

Veranstaltungsort
AKTIVITA Sole Spa
Linden Str.100
49152 Bad Essen

Anmeldung
05472/8461128 oder 05406/8988210

Der Kurs wird  nach § 20 SGB V von den Krankenkassen bezuschusst (i.d.R. 50-100 %). Nähere Informationen erhalten Sie bei Ihrer Krankenkasse. AOK Versicherte Teilnehmer kostenfrei mit Gutschein!

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